家で過ごす時間を使って、体を鍛えています。
腕立てをしたり、腹筋をしたりして体を鍛えるのには道具はいりませんが、
道具を買うと、やる気がマックスで、やめられなくなります。
このように何か始めるときには、道具を買うとテンションもあがります。
家族にも、はじめたぞと、宣言しますから。
私は、体を鍛え始めるのに、トレーニングベンチを買いました。
ジムをやっている友人に聞くと、１万円前後で、気に入ったデザインだったらそのトレーニングベンチにすればいいと教えてもらったので、ネットで注文しました。
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