筋膜リリース

フォームローラーセットは、自宅で簡単に筋膜リリースやマッサージを行うことができる便利なトレーニング器具です。フォームローラー、マッサージローラーなどがセットになっていて、初心者の女性の方におすすめです。

欅にするか、プラスチックにするか、お値段がかなり違うので悩みました。 結局、欅にしましたが、結果よかったです。リビングに置いておいても、家具と一体になって、目障りな感じがありません。 また、すぐ手の届くところに置けるので、続けられそうです。...