筋トレ

振動マシンに乗るだけで、体幹を鍛えることができる「乗るだけで体幹トレーニング ブルブル振動マシン 3D振動」。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなったり、腰痛の予防にもつながります。コンパクトで静音なので、マンションやアパートでも使用しやすいのも魅力です。