高い音で分かる耳の健康

健康

あなたは、どこまで聞こえますか。

どこまで聞こえましたか?

加齢とともに、高い音から聞こえなくなるそうですね。

大きな音を聞き続けることが、
耳のために良くないことは簡単に見当がつきます。

では、日常生活で、
どんなことに気を付けると、耳の健康にいいのでしょう。

耳鼻科医の八島隆敏先生が書かれた

耳を鍛える新習慣 聞こえにくいなら聴きなさい 聴力リセット [ 八島隆敏 ]

この本に、日常生活で気を付けるといいことが、
詳しく書かれています。

現状維持のためにも、この本を読んで実践してみます!



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