アボカドオイル

健康

「家事ヤロウ!!!」で紹介された、松本まりかの食べるオイル。

ナス、ズッキーニなどの野菜を炒め、アボカドオイルを加えた「野菜炒め」。

試食した松本まりかは「体に良い味」と絶賛していました!!

野菜は、わざわざ用意しなくても、家にあるものを普段のように炒め、アボカドオイルを加える。これで、味に劇的変化が起こります。

アマニオイル、オリーブオイル、マカダミアナッツオイルも用意して、適量加えるなど工夫すると、どんな味に仕上がるのか、ぜひ試してみたいですね。

おすすめのアボカドオイル

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